Mal de nuque au réveil, sommeil agité… le choix de l’oreiller compte autant que celui du matelas. L’oreiller à mémoire de forme épouse la morphologie de la tête et du cou pour un meilleur maintien.
Qu’est-ce que la mémoire de forme ?
Il s’agit d’une mousse viscoélastique qui réagit à la chaleur et au poids : elle se moule progressivement à la tête et à la nuque, puis reprend sa forme une fois libérée. Le soutien s’adapte ainsi à chacun.
Les avantages
- Un bon alignement de la tête, de la nuque et de la colonne.
- Soulagement des tensions cervicales et des points de pression.
- Une répartition homogène du poids, pour un sommeil réparateur.
- Une bonne durabilité dans le temps.
Comment le choisir
- la position de sommeil : sur le côté, oreiller épais et ferme ; sur le dos, épaisseur moyenne ; sur le ventre, modèle fin ;
- la forme : classique ou ergonomique (à vague) ;
- la fermeté, selon votre morphologie ;
- la respirabilité : gel rafraîchissant ou perforations contre la chaleur ;
- une housse déhoussable et lavable, plus hygiénique.
Entretien
La mousse ne se lave pas en machine : aérez l’oreiller régulièrement et lavez uniquement la housse. Un bon oreiller se remplace tous les deux à trois ans.
